臺灣觀光六大主題「讚！臺灣」浪漫篇

臺灣觀光六大主題「讚！臺灣」浪漫篇(3分鐘版)；"Bravo! Taiwan" - ROMANCE(3min)；「いいね！台湾」―ロマン編。

2014年觀光局製。 是什麼樣的魅力讓老外對臺灣讚不絕口？交通部觀光局2014年推出全新六大主題國際宣­傳影片，以貼近真實的記錄形式，呈現外籍旅人在臺灣旅行的真實體驗，臺灣獨特多元的觀­光魅力讓老外連聲稱「讚！」。

 What is it that makes foreigners want to shout "Bravo!" when they experience Taiwan? This year the Taiwan Tourism Bureau has produced short promotional videos centered on six different themes, using a quasi-documentary method to present the actual experiences of foreign travelers in Taiwan. The films express how the island affects foreign tourists so much that their only response is, "Bravo!" 

外国人が「いいね！」と絶賛して止まない台湾の魅力とは何でしょう？交通部観光局は、­今年(2014年)新たに６つのテーマを題材にした海外向けプロモーションフィルムを­リリースしました。外国人旅行者が台湾で体験する様子をよりリアルに描き、台湾の独特­且つ多元的な旅行の魅力に「いいね！」と絶賛する様子を伝えています。

在15.06.2014 - 19.08.2014期間，我們會在Perisher Valley滑雪與教學　點我線上報名
想體驗滑雪、學習滑雪、需要中文教練教學服務、自助滑雪、旅遊，都可以傳訊息或Email，詢問我唷！

一個熱愛滑雪又愛交朋友的旅遊人 Jason Chen(ㄚ橘)

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chih.wei.chen.tw@gmail.com

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CASI Snowboard 教練攻略、免費指導＠Perisher
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自行學習Snowboard 與 教練指導的不同
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澳洲雪梨悉尼瑞雪Perisher自助滑雪省錢攻略
雪梨玩到墨爾本順便滑雪去（上）

自行學習Snowboard 與 教練指導的不同

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阿橘在2011-2013去了澳洲打工度假，在最後的三個月，得到了Perisher這座雪山工作，2013年9月開始接觸滑雪這項運動，幾乎完全自學的方式下學習，少次的朋友與教練指導，在2014年初考取到加拿大CASI LV1 滑雪指導員教練執照，所以跟初學者分享一下，自行學習與教練指導，好與壞的分別，讓大家參考。

自行學習的方式與優缺點：

這些也都是我自己當時使用的方式，當然有優點就會有缺點囉！

上網看影片

在還沒有到雪場前，我就已經決定要學Snowboard，所以一打開youtube收尋，就可以找到很多滑雪教學影片，就可以先做些功課囉！

但是當你看著影片學習時，都會想著應該不難很簡單，現場實際操作滑行時，才發現跟自己所想的根本不同，再加上看影片只知道是這樣做，沒有教練可以告訴你為什麼要這樣做，要怎做，你滑行的姿勢錯誤在哪裡？

請朋友教學

在雪場要請到朋友教，真的有一點困難，大多數都是新手，或如果已經玩過一個Season的朋友，他可能會抽空教你，但其實他更想自己去滑雪去挑戰自己，好處就是朋友能稍微幫你看一下動作，很有可能朋友說等一下在哪裡等，但是他已經不知道滑到哪裡去玩耍了。

偷聽教練上課

常常會發現，新手區總是坐著一些人，聽著教練指導與上課，當時我也是偷偷的旁聽英文的教練教學，還有看教練的動作，但是英文真的沒有很好，一些專有名詞，要真正的能理解會有這麼一點困難。

最後再自己一週的努力練習下，終於學會了S-TURN，滑的很爽，但突然有一天遇到了已經滑了幾個Season的朋友，告訴我我有個很大的錯誤姿勢的問題，害我原以為的動作方式與觀念竟然是錯誤的，只好開始改變與修正姿勢，在加上動作與觀念已經習慣，突然要做修正與改變，真的很耗費功夫與信心上的打擊。最後雖然省到了錢，但也辛苦累到了自己。

考上教練後，在教練受訓的三天課程中，讓我了解滑雪的理念與系統教學方式，才真正體會到原來按照系統上的教學與學習，才能一步一步以不犯錯的方式，學習到正確的滑雪方式與樂趣

教練指導的方式與優缺點：

教練指導最大的優勢分為四項：

動作解釋：告訴你，這是什麼、為什麼要做、如何做、哪裡做、什麼時候做

標準示範：做出正確標準的動作，示範給你看，並邊示範時邊指導說明

實際操作：讓你實際體驗與操作動作，用自己的感覺去體會

問題指導：指出你動作的問題點，指導你如何改善，並鼓勵著你給你更多的信心

學習滑雪簡單分成五個階段性：

1.基礎：自我介紹、介紹滑雪板、選擇前腳、單腳滑動板子感受、單腳推板後另一腳站上滑行、單腳上下山坡

2.滑行：將後腳站在雪板上體驗滑行、運用不同的重心位子感受滑行的方式、知道如何使用後腳Toe / Heel side在下纜車時轉向煞車

3.控制：雙腳綁在雪板上、如何站立、如踩油門的方式滑行、落葉飄、強力落葉飄

4.轉彎：翻版轉身、如何運用身體轉彎的方式、C型 turn轉彎

5.連結：將C型 turn轉彎連結成S型turn轉彎、轉彎時的速度、時間與技巧控制

開始學到第三階段、第四階段時，你就開始感受到滑雪的樂趣，但是想真的要自由自在的滑雪，真正體會滑雪的刺激與享受，就一定要學到第五階段S型 turn轉彎

一般我們學習滑雪，要學完整體的五個階段性，通常需要3-5天的時間不等，當然會依照每個人學習的狀況而不同。到雪場滑雪最貴的不外乎是機票、雪票，還有最重要的就是『時間』

滑雪團的行程都是五天滑雪三天，在教練的指導下，3天才差不多學會了S型turn轉彎，若是自行學習的狀況下，就更有可能會拉長學習的時間，雖然省下了教練費，但整個時間都浪費在自行摸索上，其實不太划算的呢！

自行學習的玩家上，常常比較想自己嘗試新的動作與事物，但也常常忽略了安全上的問題，當初我在Perisher雪場時，很多人在因為滑雪的時候，速度過快在一個不小心跌倒時用手掌撐到地面，造成手部骨折，必須修養六週才能康復，提前離開工作回到台灣。也很多人因為自行嘗試滑板公園Park區，摔的鼻青臉腫、牙齒斷掉、腹部出血…等等。

有了教練的指導與教學，並不是說就不會受傷，但是當有人能先事先的提醒你及告訴你技巧的運用方式，並在一旁留意的話，將會避開很多不必要的傷害與危險，滑雪畢竟是個極限運動，也因為它的刺激與具有挑戰性，才讓這麼多人瘋狂的愛上這項運動。

用個簡單的表格分析自行學習與教練指導的好壞：

從表格分析看來，應該可以很瞭解自行學習與教練指導的差別與優缺點，整體來說，時間就是金錢，自行學習的優點只有省錢，然而它失去的更多。

所以強烈建議第一次出國滑雪，團一般來說滑雪都只有2到3天，竟量不要省下教練費這筆費用，不然滑雪也沒有玩到，受了傷或摔的亂七八糟什麼也沒有學到，若有預算的考量，也可以在台灣的小叮噹室內滑雪場，先將第1到第3階段稍為學會，後面的階段在請教練指導，五個階段都學會及運用後才能叫做真正的滑雪唷！

打個廣告，在15/06/2014-19/08/2014期間，我跟朋友會在Perisher Valley滑雪與教學，若有興趣在2014雪季到Perisher Valley雪場體驗學習滑雪或已經滑過雪，想人幫你指導加強動作的人，下面提供教練費用給大家參考，需要中文教練教學的話，可以傳訊息或Email詢問我。
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教練費用

以上依照不同人數團體，每人支付價格不同，所以越多人一團，當然就越划算囉！但人數越多，教練分配給每個人的時間也就相對減少，請增酌人數唷！

澳洲雪梨悉尼瑞雪Perisher自助滑雪省錢攻略

一般來說七天滑五天的費用就可以估算出來（不含飲食）

機票20000+ 住宿(45AU*7)*28+ 交通(160AU)*28+ 雪票五天(355AU)*28+ 租五天雪具(100AU)*28 = 46040台幣

（你在澳洲的話，只約930AU就可以擁有一週滑雪的刺激體驗）

以上價格為搭廉價航空，住背包客棧，便宜租雪具，網路上買雪票(8.4折)的情況。若是初學者頭幾天不用買雪票的話會更便宜。

一般的滑雪團的價格約398AU左右
（四天滑兩天半，最後一天只有半天）

http://www.youshifu.com/linedetail.asp?id=179
但價格上不含：雪具約80AU、雪票約350AU、導遊小費約20AU

就要共850AU而且只能滑兩天半，超級不划算。

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這才是我們要的生活This is Life

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