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2014年11月7日 星期五

日本-滑雪,飛躍自我的訓練(序章),小布施OBUSE乾式滑雪場



對小布施的第一印象,只知道是乾是滑雪練習場,一個能練習飛躍跳台的地方

曾是Perry Moon在這裡做自我的飛躍訓練,當時很羨慕


Tony的一個邀請,開始讓我對滑雪有了不一樣的改觀,馬上答應!

我告訴我自己

用一個安全的方式訓練自己

與教練,高手一起切磋跳台飛躍的訓練,我一定不能錯過!

開始很努力的上健身房,開始加強自己的肌耐力

兩個月的努力下,體脂肪減少六公斤,肌肉增加一公斤

告訴自己,今年的滑雪,我要跟別人不一樣。

一大早才開始整理行李的我,剪個清爽的頭髮


再到烘爐地拜拜,保求隨行朋友Tony, Max活動一切平安順利!

在前往機場的巴士上,遇到了為臺灣的林道而努力的志工


邀請國外林道修補師講習,受訓,為臺灣的自然盡份心力

而飛機上,遇到了從事商業很有想法的朋友,

給我很多建議與想法,替我的滑雪教練之路加油努力!

能做出與別人不一樣的自己!

揮別了朋友,背起厚重的行囊,尋找的成田機場新開的24小時便利商店



原來就是7-11,位於機場四樓

小七的後方,是個不錯夜宿的位置

愜意的夜景,長椅,插座,便利店,廁所

唯一的缺點,是被禁止夜宿區域

最後還是免不了被客氣的日本警察說明這裡不行過夜

夜宿統一集中三樓,二樓大廳



警察巡邏的頻率很高,確認狀況,稍微站哨

讓我感受到夜宿成田機場非常安心

清晨四點,朦朧沒睡飽的眼神

探透到Tony,Max的到來匯合

羨慕他們提早一天先來日本

御茶水晃了一圈,分享他們的戰利品與滑雪新品資訊


做好準備,休息夜宿,期待明日的挑戰!

加油!開起對自己的挑戰,心魔。


2014年6月9日 星期一

再次勇闖澳洲之滑雪人生-第四回【看見墨爾本的藝術】


又是一個美好的早晨,今天就來個藝術之旅吧!

墨爾本真的是一個很美麗的地方

全都是新舊式的建築混合而成

聖保羅大教堂

一座非常雄偉高大的教堂建築,彷彿看來是哥德式教堂

一踏入教堂內,神聖寧靜的感覺一擁而上

教堂內的建築也讓人嘆為觀止,非常的雄偉漂亮

由於拍攝需要付費 5AU,所以我就沒有拍囉,就用心欣賞吧!也等你們自己來體會囉!



離開了教堂,旁邊就是聯邦廣場了,才一進入就看到有街頭藝術家在表演

非常的風趣的表演,全場笑聲歡呼連連,真的是台上十分鐘台下十年功




墨爾本真的是走到哪裡都是藝術,聯邦廣場的的不規則性,也讓人猜不透它的設計靈感

拍拍照後,在斜對面有墨爾本必來超人氣的塗鴉街牆



一進入這條小街巷,你會馬上被牆上那繽紛的色彩所吸引,真得很難想像




用噴漆的方式能做出這麼漂亮這麼立體的效果,而且毎次來都會變的不一樣,會一直有新的塗鴉



塗鴉也一直是我很喜歡的藝術,墨爾本很多隨街都看的到塗鴉

墨爾本市區還有一個,愛運動的你絕對不能錯過的,DFO 墨爾本

我一近去就失心風了,各大運動品牌,全部都有,想找一雙屬於自己的球鞋來跑步

真的是太好逛了,害我好想買好多東西



還好我忍住了,最後買了這雙亮光的FILA慢跑鞋,真的是太好看了!只要50AU,太便宜了!

來墨爾本一定要來逛唷!

一個美好安穩的夜晚,好睡,明天穿新鞋跑步囉!



在15.06.2014 - 19.08.2014期間,我們會在Perisher Valley滑雪與教學 點我線上報名
想體驗滑雪、學習滑雪、需要中文教練教學服務、自助滑雪、旅遊,都可以傳訊息或Email,詢問我唷!
一個熱愛滑雪又愛交朋友的旅遊人 Jason Chen(ㄚ橘)
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再次勇闖澳洲之滑雪人生-第三回【超市、美食、看企鵝】
再次勇闖澳洲之滑雪人生-第二回【我回來了】
再次勇闖澳洲之滑雪人生-第一回【驚險】
雪山新手如何選擇SNOWBOOTS-裝備篇(二)
CASI Snowboard 教練攻略、免費指導@Perisher
自行學習Snowboard 與 教練指導的不同
Snowboard CASI LV1 指導員心得
澳洲雪梨悉尼瑞雪Perisher自助滑雪省錢攻略

2014年6月8日 星期日

再次勇闖澳洲之滑雪人生-第三回【超市、美食、看企鵝】


假日起個大早,就是進攻市場的好日子!

我們從Flinder Station Hotel出發,大約步行15分鐘就到囉


沿途還經過了超級酷的的小酒瓶收藏店

相信很多人一定很喜歡這種收藏吧....都超級可愛的!


一個美好的天氣,Queen Victoria Market維多利亞市場,好熱鬧

一進去就像是一個超大的賣場,什麼東西都有可能在這買到一樣

非常多不一樣的商品,玩具、家用、衣物、球鞋


像是比較特別的皮帶扣、古老的望遠鏡、羅盤(老闆不讓我拍照)

是一個很有趣,好玩的地方




中午一定要來個便宜又好吃的,海鮮淡菜、新鮮生蠔、在加上內餡爆漿草莓的甜甜圈

維多利亞市場不只這樣唷,還有蔬菜水果區、海鮮生鮮肉品區



整個叫賣的生鮮肉品,真是叫人蠢蠢欲動的想買呢!

也第一次看到肉品有用叫賣的方式,真是非常得新奇

這裡買東西,都可以比價看看唷

離開了市場,我們直接坐電車來去,聖科達(St. Kilda)海灘,免費看企鵝

一下電車就可以看到 Luna Park,當時我在雪梨沒有去!


那個張牙大嘴的表情,真是恐怖又好笑


裡面的設施就像是兒童樂園一樣,門票免費,想玩的話再買票就可以囉!



傍晚走在海邊那美麗的風景,真是美麗


沿著海岸線走,看到一座沿著海岸很長的橋,走過去就是企鵝的家了



到了天色變暗後,就會有很多企鵝自己從岩石中跑出來給大家拍照唷

記得不要使用閃光燈唷


如果想更近的看到企鵝,可以走到最裡面的岩石上方的道路

那裡會比較沒有人干擾,企鵝也比較容易跑出來唷!

貼心提醒,記得看企鵝要多穿點唷,海風很冷

墨爾本真的好好玩呢!


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再次勇闖澳洲之滑雪人生-第二回【我回來了】
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2014年6月7日 星期六

再次勇闖澳洲之滑雪人生-第二回【我回來了】


墨爾本的早晨,真讓人想賴床,卻硬著頭皮起床!

不怕畏冷,換上小短褲,穿上外套 跑步去!




穿梭在墨爾本市區,跑在雅拉河畔,港口的遊艇,賭場的絢麗,大廈的筆直


感受到,澳洲我回來了!

回到了背包客棧,沖上舒服的熱水澡


看車行程即將出發,買了一張墨爾本車票Myki,搭上電車

行駛時感受到竟然比雪梨的電車安靜許多

辛苦的看車行程,撿查,試車,確認,議價


晚上大夥一起的美味晚餐

明天的墨爾本維多利亞市場,敬請期待!


雪何時來呢?


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再次勇闖澳洲之滑雪人生-第一回【驚險】
臺灣觀光六大主題「讚!臺灣」浪漫篇
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2014年5月24日 星期六

臺灣觀光六大主題「讚!臺灣」生態篇


臺灣觀光六大主題「讚!臺灣」生態篇(3分鐘版);"Bravo! Taiwan"-NATURE(3min);「いいね!台湾」―生態編。2­014年觀光局製。


2014年觀光局製。 是什麼樣的魅力讓老外對臺灣讚不絕口?交通部觀光局2014年推出全新六大主題國際宣­傳影片,以貼近真實的記錄形式,呈現外籍旅人在臺灣旅行的真實體驗,臺灣獨特多元的觀­光魅力讓老外連聲稱「讚!」。

 What is it that makes foreigners want to shout "Bravo!" when they experience Taiwan? This year the Taiwan Tourism Bureau has produced short promotional videos centered on six different themes, using a quasi-documentary method to present the actual experiences of foreign travelers in Taiwan. The films express how the island affects foreign tourists so much that their only response is, "Bravo!"  

外国人が「いいね!」と絶賛して止まない台湾の魅力とは何でしょう?交通部観光局は、­今年(2014年)新たに6つのテーマを題材にした海外向けプロモーションフィルムを­リリースしました。外国人旅行者が台湾で体験する様子をよりリアルに描き、台湾の独特­且つ多元的な旅行の魅力に「いいね!」と絶賛する様子を伝えています。






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2014年5月21日 星期三

臺灣觀光六大主題「讚!臺灣」浪漫篇





臺灣觀光六大主題「讚!臺灣」浪漫篇(3分鐘版);"Bravo! Taiwan" - ROMANCE(3min);「いいね!台湾」―ロマン編。

2014年觀光局製。 是什麼樣的魅力讓老外對臺灣讚不絕口?交通部觀光局2014年推出全新六大主題國際宣­傳影片,以貼近真實的記錄形式,呈現外籍旅人在臺灣旅行的真實體驗,臺灣獨特多元的觀­光魅力讓老外連聲稱「讚!」。

 What is it that makes foreigners want to shout "Bravo!" when they experience Taiwan? This year the Taiwan Tourism Bureau has produced short promotional videos centered on six different themes, using a quasi-documentary method to present the actual experiences of foreign travelers in Taiwan. The films express how the island affects foreign tourists so much that their only response is, "Bravo!" 

外国人が「いいね!」と絶賛して止まない台湾の魅力とは何でしょう?交通部観光局は、­今年(2014年)新たに6つのテーマを題材にした海外向けプロモーションフィルムを­リリースしました。外国人旅行者が台湾で体験する様子をよりリアルに描き、台湾の独特­且つ多元的な旅行の魅力に「いいね!」と絶賛する様子を伝えています。







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新手如何選擇滑雪用品-裝備篇(一)
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雪梨玩到墨爾本順便滑雪去(上)

2014年5月5日 星期一

CASI Snowboard 教練攻略、免費指導@Perisher(報名)


我今年在日本白馬考到了 CASI Snowboard LV1 滑雪教練指導員

而且2014今年也會回到澳洲最大的雪場Perisher 繼續滑雪

主要想練習Ski 繼續考取 Ski instructor 雙板的滑雪教練指導員

但是由於很多之前一起在雪場滑過的朋友跟背包客們

都對於instructor滑雪教練指導員很有興趣

我就與朋友討論過後,決定在Perisher舉辦個CASI LV1免費的滑雪經驗教學與分享


內容包含(滑行&教學)
1. 三大準則示範
2. 五大細節指導
3. CASI考試內容提醒
4. 姿勢修正建議(只針對CASI標準考試動作)
5. 教學重點及注意事項

時間及日期
1.第一次時間 06/21早上10點Perisher Village 8(請整裝完畢) 
2.第二次時間 06/30早上10點Perisher Village 8(請整裝完畢) 
2.預計舉辦3~5次
3.每次至少2小時

其他
1.免費(如果想請喝杯飲料非常歡迎)
2.現場會安排2~3位教練幫忙教學協助
3.會請人拍照錄影(會請人幫忙拍攝,不能完全保證拍多久與次數,會竟量讓大家都有影片與照片)

報名
1. 對滑雪指導員有興趣、且聽的懂中文的都歡迎參加
2. 技術:至少能在綠線上滑的順暢、紅(藍)線能S Turn下
3. 報名網址http://www.beclass.com/rid=17351eb537ede8604c5c


Ps. 我的考試、教官對我的評鑑:Good solid demos持有好的示範教學、keep up the good riding繼續保持著這樣好的滑行,以及另外一位教學拿到4A、滑行拿到Above Standard的教練,一同分享。


將以上資料可以傳訊息或Email給我或詢問唷!
Jason Chen(ㄚ橘)
https://www.facebook.com/JasonxChenxTW
chih.wei.chen.tw@gmail.com

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雪梨玩到墨爾本順便滑雪去(上)
雪梨玩到墨爾本順便滑雪去(下)
生命初體驗 雪山工作趣‧My Housekeeping in Thredbo Alpine Resort-mimi bar篇(轉載)

2014年4月21日 星期一

Are You With Me-這是我們的時代!



一首唱進我心聲的歌,Are you with me!

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生命初體驗 雪山工作趣‧My Housekeeping in Thredbo Alpine Resort-上工篇(轉載)

生命初體驗 雪山工作趣‧My Housekeeping in Thredbo Alpine Resort-mimi bar篇(轉載)

mini bar篇

小弟整個雪季的housekeeping遊走於apartment和riverside,就是沒有在Alpine Hotel本體建築內,唯有”mini bar”是我在偌大hotel內做過的工作。Mini bar指得就是每間房間內冰箱以上含冰箱內的整個區塊,擔任mini bar的夥伴就是要負責記錄客人使用這區塊內所有食物飲料,並將之補齊。一言以蔽之,就是開帳單和補貨啦!
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ID: 996904
《偌大的Alpine Hotel》

這mini bar的工作其實很簡單,只要挨家挨戶敲敲房門喊聲”mini bar”,再進門快速瀏覽記錄冰箱上和冰箱內有沒有缺東西,之後就可以關門閃人啦。而要記錄東西包括酒櫃內的紅酒和巧克力,還有冰箱內阿哩阿紮總共13瓶飲料。通常房內沒客人大約2分鐘就可以完成一間房,但有時遇到愛喇賽的客人,就會被拖著硬聊上幾句。曾遇過熱情的客人一知道我從台灣來,便開始一系列的澳洲生活感想大哉問,聊到他有兩個兒子在Melbourne上班,他一個女兒在歐洲讀書最近交了一個法國男友我都一清二楚。當然也有遇過很冷靜(冷漠?)的客人,就懶懶地躺在床上盯著電視,眼睛連眨也沒眨一下直到我關上房門……
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《挨家挨戶敲房門”mini bar”》
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《先檢查酒櫃內是否有紅酒和巧克力》
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ID: 996907
《再檢查冰箱內是否有13瓶飲料》

做mini bar唯一比較累的地方是要跑遍整個Alpine Hotel的三層樓,有時雪況好住房率高,幾乎每間房都得進去check。不過換個角度說,這也是這工作有趣之處,因為可以從中瞭解每間房客人的習性,也多些可以和客人聊天的機會,也是不錯囉~~
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《Alpine Hotel總共三層樓》

記錄完每間房的使用清單後,接著就要回到mini bar store room準備開帳單的動作啦。依照剛剛記錄的每間房順序,把所缺的食物或飲料補在籃子內,並結算價錢在三聯帳單上,白單給客人;黃單給reception;紅單存底。最後就提著小籃逐門逐戶地再把食物飲料補回原位囉,哀……又是一連串的爬階有氧運動阿!!
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《Mini bar store room》
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《依照各房間記錄開帳單》
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ID: 996911
《把缺的食物飲料裝上籃》

其實mini bar的工作很簡單,大約2個多小時就可以完成。通常就可以去幫忙其他在hotel內進行housekeeping的同事,趁機體驗一下hotel的housekeping,雖然方法順序大同小異,但因為hotel給人的盥洗物品比較多,所以還是有些小地方不太相同。總之就多做多學,多元拓展生命體驗才是背包客的精神阿!!!!


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